Bij Binnen Ruimte is er elke week iets te beleven en ervaren. Bekijk hieronder ons vaste weekschema.
Elke week ruimte voor ontspanning, verdieping en verbinding
Bij ons kun je elke week momenten vinden om op te laden, te ontspannen en dichter bij jezelf te komen. Je bent van harte welkom om mee te doen en te ervaren wat bij jou past. Voor meer informatie of om je aan te melden, kun je contact opnemen met de aanbieder van de activiteit. Bekijk hier onze wisselende agenda met workshops en lezingen.
Dinsdagavond:
18.45 uur | 20.15 uur
Eva de Graaff – Yincorporated
Yin yoga
Yin yoga is voor iedereen. Je hoeft niet lenig, flexibel of spiritueel te zijn. In Yin yoga gebruik je je lichaam niet om in een houding te komen, maar de houding om in je lichaam te komen. Om te verbinden en om te rusten. Zodat je daarna weer met een opgeruimd gemoed en een ontspannen gevoel de wereld in kan stappen…
Woensdagochtend:
08.30 uur | 10.30 uur
Jeffrey Jones – Move well
Feldenkrais trainer – Natuurlijk bewegen
Jeffrey helpt je ontdekken hoe je lichaam van nature het beste zit, staat en beweegt. Met praktische, persoonlijke begeleiding verbeter je je houding en beweeg je makkelijker en bewuster. Zo ervaar je meer comfort, energie en plezier in je dagelijks leven.
Woensdagavond:
19.00 uur | 20.30 uur
Harriët Rigter – Hatha Yoga Meppel
Hatha yoga
De houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s) vormen samen met concentratie- en ontspanningsoefeningen het belangrijkste deel van de yogalessen. Yoga is een ervaringsleer en door het te gaan beoefenen kun je zelf de positieve effecten gaan ervaren.
Donderdagavond:
19.00 uur | 20.30 uur
Harriët Rigter – Hatha Yoga Meppel
Hatha yoga
De houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s) vormen samen met concentratie- en ontspanningsoefeningen het belangrijkste deel van de yogalessen. Yoga is een ervaringsleer en door het te gaan beoefenen kun je zelf de positieve effecten gaan ervaren.
Voel je welkom
Wil je een ruimte huren voor jouw sessie, training of bijeenkomst?
Neem gerust contact op voor meer informatie, een vrijblijvende kennismaking of om direct de beschikbaarheid te checken.
Contactgegevens
info@binnenruimtemeppel.nl
06 – 50 453 663
Adres
Marktstraat 4
7941 KR Meppel
Bekijk op Google Maps
Binnenkort bij Binnen Ruimte
Bij Binnen Ruimte worden regelmatig workshops, trainingen, cursussen en andere activiteiten georganiseerd. Bekijk de agenda en ontdek wat er binnenkort plaatsvindt.
Ontwerp en realisatie door Duidelijk Sas.