Extra lange Yin Yogales – Een diepe reis naar binnen

Gun jezelf een onvergetelijke ervaring met deze speciale Yin sessie van 2 uur, helemaal gericht op het verzachten, openen en herstellen van alle lagen van jouw menselijk systeem.

Tijdens deze extra lange les nemen we de tijd om écht te vertragen. Je zakt dieper in de houdingen, waardoor spanning kan loslaten op zowel lichamelijk, emotioneel als energetisch niveau. Begeleid door rustige ademhalingstechnieken en een kalmerende meditatie ontstaat er ruimte voor totale ontspanning — precies waar Yin Yoga voor bedoeld is.

Wat kun je verwachten?

• 2 uur volledige ontspanning
• Lange, zachte Yin-houdingen voor een diepe release
• Bewuste ademhaling om het zenuwstelsel te kalmeren
• Meditatie voor helderheid, rust en verbinding met jezelf
• Een veilige, warme sfeer waarin je niks hoeft, alleen maar mag zijn

Deze sessie is ideaal als je behoefte hebt aan rust, verdieping of een zachte reset voor je hele systeem. Ook geschikt als je geen ervaring het met yoga.

Laat jezelf landen. Kom thuis in je lichaam. Geef je over aan stilte en herstel.

Wees welkom — jouw matje ligt klaar.

Aanmelden?
Stuur een whatsapp bericht op 06-24254884 of via e-mail: eva.degraaff@icloud.com