Kom tot rust en dichter bij jezelf. Ontdek wat er ontstaat wanneer je even voorbij je rollen, overtuigingen en patronen mag zakken. Vanuit zelfcompassie mag je zacht zijn voor jezelf.
Op deze dag wordt je meegenomen in verschillende vormen van meditatie, zachte yoga, en ademwerk. Ook gebruiken we korte teksten en oefeningen die je uitnodigen om stil te staan bij jezelf en je kunnen helpen om dingen vanuit compassie te bekijken.
Ervaring is niet nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent en ervaren wat deze momenten van zelfcompassie, rust en aandacht met je doen.
Over de begeleider:
Volgens Rikkie krijgt inzicht pas echt betekenis wanneer het niet alleen wordt begrepen, maar ook wordt gevoeld en doorleefd. Vanuit die gedachte en 30 jaar ervaring begeleidt zij mensen naar meer bewustwording en innerlijke vrijheid. Naast haar werk als begeleider en opleider schrijft zij over thema’s die haar inspireren. Inmiddels zijn drie boeken van haar hand verschenen.
Praktische informatie:
Datum: 7 maart 2027
Tijdd: 10.00 uur – 17.00 uur
Kosten: €125,00
Meer info en aanmelden:
Website: www.adisat.nl
E-mail: info@adisat.nl
Telefoonnummer: 06-46343537